CLASE DE PUERTAS ABIERTAS

PRÓXIMO MARTES DÍA 21 DE ENERO A LAS 18:00 h.

Os abrimos las puertas de la Casa Azul para disfrutar de una clase abierta de Risoterapia de 18:00 a 19:00

Un momento para sentir... jugar... compartir...
donde ejercitamos la risa desde el cuerpo a través de la respiración consciente.
Nos mostramos tal y como somos de una manera libre y natural, todas las emociones son bienvenidas ¡¡¡


y después de 19:15 a 20:15 Hatha Yoga

Un momento ideal para seguir cuidándonos y escuchando a nuestro cuerpo, nutriéndonos del equilibrio físico, mental y emocional a través de respiraciones y movimientos conscientes.

El cuerpo nos habla y con el yoga aprendemos a escucharlo, es importante no forzar más allá de nuestros límites. La paciencia y el sentido del humor nos allanan el camino.

Os esperamos en la CASA AZUL
C/Núñez de Balboa, 11 28902 Getafe
(a 3' Renfe y Metro Sur Getafe-Central)

NOTA: Ven con ropa cómoda (tipo chándal), calcetines gorditos (estaremos descalzos), botellita de agua y esterilla.

El aforo es limitado por eso es necesario reservar plaza en el tel./wasap 686741708 o a través de un correo en elplacerdelarisa@gmail.com