lunes, 19 de noviembre de 2012

La Risa es...


Energía, vitalidad, alegría, bienestar…

La Risa es el ingrediente de la felicidad y la salud

La risa nos transmite la onda del placer, nos hace sentir a gusto con nosotros y con las personas con las que compartimos nuestras risas.

A través de las risas conseguimos relajarnos, liberando toda la tensión de nuestro organismo y soltando aquello que ya no nos sirve.

La risa es nuestra mejor aliada, nos ayuda a seguir adelante y a restar importancia a las situaciones cotidianas del día a día.

La risa nos facilita la vida porque nos permite mirar con optimismo circunstancias que antes nos podían resultar desagradables o incómodas.

Cuando aprendemos a reírnos con nosotros mismos  de lo que nos ocurre, somos capaces de cambiar nuestros pensamientos y de esa manera evolucionamos comos seres humanos.

Cuando reímos en una situación que nos produce estrés,  conseguimos  apaciguar la inquietud que se respira en el ambiente y que nos afecta a nuestro cuerpo y mente.

 

‘Si puedes reírte de lo que te ocurre, podrás sobrevivirlo’ Bill Cosby

‘La sonrisa, la risa, el optimismo y el juego aceleran la recuperación y la curación de cualquier enfermedad’ Robert Holden

‘La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa’ Mark Twain
 
 
Autora: Marta Ochoa García
 
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domingo, 4 de noviembre de 2012



TALLER DE RISOTERAPIA

‘La risa es la distancia más corta entre dos personas
Víctor Borge
 
 
 
 
 
La Risa es fuente de vitalidad y bienestar, nos invita a descubrirnos desde el sentir y a conectar con nuestro niñ@ interior.
Juguemos con él y disfrutemos como cuando éramos pequeños.
Muéstrate tal y como eres de una manera libre y natural.
Déjate llevar… Déjate sentir…
 
Imparte: Marta Ochoa García
 
Día: Sábado 10 de noviembre
Hora: De 11:00 a 13:00 (aproximadamente)
Lugar: Centro Illary C/Barrafón, 42 28011-Madrid
Metro. Alto de Extremadura y Puerta del Ángel
Autobuses. 65, 31, 39, 33, 36
 
Aportación consciente y anónima según tus posibilidades y tu valoración
 
Acuérdate de Traer ropa cómoda, calcetines (el taller se hace descalzo en suelo de tarima), agua y si sudas mucho camiseta de repuesto.
 
Inscripción previa y para cualquier aclaración y consulta en: