Taller 'Alegria de Vivir'

Próximo encuentro con la Alegría, con el movimiento, con el sentir...

Todas las emociones son bienvenidas, ejercitamos la risa desde el cuerpo y donde nos mostramos tal y como somos de una manera libre y natural.

Próximo Viernes 31 de Enero de 18:00 a 20:00

Espacio: A tu Ritmo C/ Fernando Poo, 23  28045- Madrid
<M> Delicias

Aportación 6€ (Gastos del local)

Recuerda: Ven con ropa cómoda (tipo chándal), calcetines gorditos (el taller se realiza descalzos), también viene muy bien una botellita de agua.

En Risoterapia, entre otras muchas cosas...
- Despertamos la conciencia corporal
- Fortalecemos la confianza y autoestima
- Desarrollamos la imaginación y creatividad
- Nutrimos al niño/a interior
- Aprendemos a ser más flexibles y tolerantes
- Mejoramos la confianza en nosotros y en los demás
- Aprendemos a reírnos de nosotros mismos y con los demás
- Liberamos endorfinas, serotonina y dopamina (hormonas que generan felicidad, bienestar y con efecto analgésico)

¡Una experiencia liberadora y des-estresante!

Se precisa inscripción en el tfno./wasap 686741708 o en elplacerdelarisa@gmail.com

Cualquier duda me preguntas, estaré encantada de atenderte
Marta Ochoa

'La prueba más clara de sabiduría es una alegría continua'

Michel E. de Montaigne

Taller 'Entre-Risas'

Ocho amigas deciden pasar una tarde diferente...

Se ponen en contacto conmigo interesadas en recibir un taller de Risoterapia...

 

Este es el resultado y el recuerdo vivido ¡¡

 

 

Montse, Belén, Rosa, Mónica, Raquel, Cris, Loly y Vir

 

Gracias hermosas por vuestra compañía, una experiencia muy enriquecedora :)

Si quieres vivir algo distinto con tus amigas, nutritivo... liberador... des-estresante... saludable... lúdico y divertido

ponte en contacto conmigo y hablamos...

¡ será un verdadero placer !

 

 

Marta Ochoa 

Facilitadora de Risoterapia, Hatha Yoga y dinamizadora de grupos

Tfno./Wasap 686741708

elplacerdelarisa@gmail.com

CLASE DE PUERTAS ABIERTAS

PRÓXIMO MARTES DÍA 21 DE ENERO A LAS 18:00 h.

Os abrimos las puertas de la Casa Azul para disfrutar de una clase abierta de Risoterapia de 18:00 a 19:00

Un momento para sentir... jugar... compartir...
donde ejercitamos la risa desde el cuerpo a través de la respiración consciente.
Nos mostramos tal y como somos de una manera libre y natural, todas las emociones son bienvenidas ¡¡¡


y después de 19:15 a 20:15 Hatha Yoga

Un momento ideal para seguir cuidándonos y escuchando a nuestro cuerpo, nutriéndonos del equilibrio físico, mental y emocional a través de respiraciones y movimientos conscientes.

El cuerpo nos habla y con el yoga aprendemos a escucharlo, es importante no forzar más allá de nuestros límites. La paciencia y el sentido del humor nos allanan el camino.

Os esperamos en la CASA AZUL
C/Núñez de Balboa, 11 28902 Getafe
(a 3' Renfe y Metro Sur Getafe-Central)

NOTA: Ven con ropa cómoda (tipo chándal), calcetines gorditos (estaremos descalzos), botellita de agua y esterilla.

El aforo es limitado por eso es necesario reservar plaza en el tel./wasap 686741708 o a través de un correo en elplacerdelarisa@gmail.com