domingo, 27 de enero de 2013

Próxima sesión de Risoterapia



Ven con ropa cómoda, el taller se hace descalzo, trae botellita de agua y si sudas mucho camiseta de repuesto.

Es necesario reservar plaza.

Para cualquier duda que te pueda surgir ¡llámame! 686741708 o escríbeme un e-mail elplacerdelarisa@gmail.com
estaré encantada de poder atenderte.

Aportación consciente

DIA: Domingo 3 de Febrero  
HORA: De 11:00 a 13:00
LUGAR: Centro Illary C/Barrafón 42
Metro Puerta del Ángel o Alto de Extremadura Bus 65-31-39-33-36

miércoles, 16 de enero de 2013

Próximo taller de Risoterapia


Recuerda que el taller se hace descalzo, trae ropa cómoda 
y botellita de agua.
Es necesario reservar plaza.

Para cualquier duda que te pueda surgir ¡llámame! 686741708 o escríbeme un e-mail elplacerdelarisa@gmail.com
estaré encantada de poder atenderte.

Aportación 15€

DIA: SÁBADO 19 DE ENERO   
HORA: De 12:00 a 13:45
LUGAR: Centro Sonrisa Interior C/Mercedes Arteaga, 42
Metro Urgel - Bus 34-35-118-119
Tfno. 915601461

 

domingo, 6 de enero de 2013

Recuperar el Juego

Jugar es la esencia en una sesión de risoterapia, nos facilita la desinhibición, naturalidad, espontaneidad y nos ayuda a ejercitar la imaginación y la creatividad.

‘Si quieres trabajadores creativos, dales tiempo suficiente para jugar’ John Cleese


Cada vez que jugamos estamos dando vida a nuestro niño interior, recuperamos con él las ganas por disfrutar, la vitalidad y energía, la capacidad por el asombro, las ganas de vivir, a ver la vida como lo que es… un juego

La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio,  tómala seriamente y lo perderás. Compréndela únicamente a través de la Risa’ OSHO

Cuando jugamos implicamos el cuerpo físico, esto nos va a ayudar a soltar toda la rigidez y tensión que se acumula a lo largo del día y en nuestro beneficio ampliamos nuestra flexibilidad.

Ayudamos a nuestro cuerpo a liberar lo que ya no nos sirve, abriendo y expandiendo a la vez nuestra mente para dejar marchar los pensamientos limitantes que nos impiden avanzar.  Esto es posible porque los cuatro cuerpos, físico, mental, emocional y espiritual están unidos. Cada vez que trabajamos uno de ellos estamos desarrollando los demás también.


Los juegos y dinámicas que se proponen tienen funciones diferentes, entre ellas se encuentran, fomentar la atención, concentración, aumentar la autoconfianza, autoestima, trabajo de cooperación, unión grupal, adquirir conciencia corporal, mejorar la comunicación, la escucha y expresión verbal.

El juego nos ayuda a eliminar estrés y a salir relajaditos después de cada sesión.

  
la risoterapia es mucho más que risa.

‘El mejor aprendizaje se consigue a través del juego’ Marta Ochoa


'Dejamos de jugar, de hacer travesuras, de soñar.
Olvidamos nuestra infancia, nuestra franqueza, nuestras
locuras, porque nos hicimos mayores o por perder las
ilusiones que nos impulsaban en nuestra niñez?
Crece, madura y no perdamos nunca la fe y la frescura
del niño que llevamos dentro' Francis Aragón







Autora: Marta Ochoa García

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