lunes, 8 de diciembre de 2014

Celebra la Vida con Risoterapia 19-12-14

'' La Risa es el sol que ahuyenta 
el invierno del rostro humano ''
Víctor Hugo
   Espontaneidad     Juego    Alegría

Celebra los últimos días del año 
con Risoterapia

VIERNES 19-12-14
18:00 a 20:00

¿Qué hacemos en un taller de Risoterapia?

Tomamos conciencia del cuerpo
Soltamos estrés
Experimentamos las emociones 
Nos relacionamos desde el juego
Ejercitamos la Risa corporal
Nos permitimos mostrarnos tal y como somos 
de una manera libre y natural

Si quieres saber más para que sirve la Risoterapia pincha aquí
Y los beneficios de la Risa aquí

Espacio: Experimenta
C/ Galería de Vallehermoso  4 - 4º
<M> Canal  L2 y L7


Recuerda
Ven con ropa cómoda (tipo chándal), calcetines gorditos, 
camiseta de repuesto (por si sudamos) y botellita de agua.

Aportación 15€

Reserva tu plaza
(son limitadas)
686741708 WathsApp
elplacerdelarisa@gmail.com


Facilita: Marta Ochoa
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga

lunes, 17 de noviembre de 2014

Taller de Risoterapia


Un espacio para compartir-te de Risa

¡ Atrévete a vivir una experiencia única !


Cualquier duda que puedas tener me comentas,
encantada de poder ayudarte

Facilitadoras Fina Belda y Marta Ochoa


Cómo llegar:

<M> Valdezarza  Línea 7 (naranja)
Bus 64 (Cuatro Caminos-Arroyo Fresno), 82 (Moncloa-Peñagrande)
y 137 (Puerta de Hierro-Fuencarral)

Si quieres venir en coche aparcamiento libre y fácil



Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa corporal y Hatha Yoga
Creadora de la técnica RisoYoga y de Elplacerdelarisa
686741708 


jueves, 13 de noviembre de 2014

Momentos vividos en el 1er. Festival de RISOTERAPIA en Madrid

celebrado el 18 de Octubre 2014
Organizado por Escuela de Risoterapia de Madrid y los colaboradores: Erika MorenoMaría Peña, Koldo Peñas, Lucia Pascual y Marta Ochoa
Con unos Fantásticos, divertidos y auténticos presentadores del Evento
Fina Belda,  Berta Tenorio y Juan Carlos
Nos envolvieron con su frescura y estado juguetón 
=)
Espacio: Real Conservatorio profesional de Danza Mariemma

'En el FotoRison' :D
Fue una experiencia única, loca y divertida ¡¡¡

Mil Gracias a todos los participantes ¡¡¡
Sin vosotros no hubiera sido posible
Un Besazo enorme =) =)


Algunos comentarios tras la experiencia vivida...

Lo pasamos genial y compartimos momentos tan intensos y divertidos que la energía positiva fluyó por toda la sala y nos llevamos esa vivencia impregnada en nuestro corazón. Muchos besos a tod@s y que seáis tremendamente felices y logréis reíros el máximo tiempo en vuestra vida. jajaja
Ana

¡Sorprendidas con la nueva experiencia!
¡ Qué bien sentirse libre y disfrutar !
Mary  y Patricia 

Felicitarte por el 1º Festival de Risoterapia,

lo pasé genial.
Petri 

Fue genial volver a veros, disfruté desde otro ángulo,
Ha sido una gran experiencia para mi.
Esther 


GRACIAS    GRACIAS   GRACIAS   


Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa consciente y terapéutica
Facilitadora de Hatha Yoga
Creadora de RisoYoga y elplacerdelarisa

lunes, 29 de septiembre de 2014

III Festival de Yoga y Vida


El domingo 28 de Septiembre
se vivió el 3er. Festival de Yoga y Vida en Coslada

En el Taller de Risoterapia...



Un encuentro de movimiento, alegría y espontaneidad ¡
Gracias a todas las personas
que participaron y vivieron este momento

¡¡ una delicia poder acompañaros ¡¡


Muchas Gracias también a Estrella Castilla y Eduardo López
organizadores del Evento 
y estupendos anfitriones
¡ Enhorabuena ¡


Un placer guiarlo junto con María Peña
ambas colaboradoras de la Escuela de Risoterapia de Madrid


Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Creadora de la técnica RisoYoga

miércoles, 17 de septiembre de 2014

1er. FESTIVAL DE RISOTERAPIA EN MADRID

El próximo 18 de Octubre de 17:00 a 22:30 
tendrá lugar el PRIMER FESTIVAL DE RISOTERAPIA organizado por
la Escuela de Risoterapia de Madrid y el Equipo jA


¿Dónde?
Real Conservatorio Superior de Danza Mariemma
Calle Soria,2  28005 Madrid
<M> <RENFE> Embajadores


Programación
RisoTerapia con María Peña, Erika Moreno y Lucía Pascual
RisoYoga con Marta Ochoa
ImproRisa con Koldo Peñas
RisoSex con Irene F. Megina
Pondremos la guinda al pastel con RisoDance
Y con más sorpresas divertidas y juguetonas ¡¡


Inversión
15€

¿Dónde comprar las entradas?


¡¡ Te esperamos para disfrutar de tu mejor versión ¡¡


lunes, 21 de julio de 2014

¿Para qué sirve la Risa?


A la Risa se le puede sacar todo el partido que uno quiera, sólo dependerá de nosotros y del jugo que queramos exprimirle… (Me estoy refiriendo a la risa sanala del corazónla risa inocente. Sale de manera espontánea y sin avisar).

El para qué es infinito porque dependerá de las necesidades que cada uno requiera en cada momento.
El provecho que se consigue es continuo y perdura en el tiempo al servir como medio de autoconocimiento.

La Risa sirve  para apaciguar situaciones tensas que se respiren en el ambiente,momentos delicados...
También para eliminar tensión del cuerpo, igualmente es muy-muy útil porque nos permite mostrarnos libremente y de manera natural al romper las barreras condicionantes de nuestra mente., (esa que nos cuenta por ejemplo que debemos mantener la compostura no vayan a pensar mal de nosotros, el que dirán…, etc.)
La risa genera frescura en tu vida, alegría, da sentido a lo que haces en tu día a día.

También nos enseña a desdramatizar, a ampliar la psique, a ver más soluciones en los imprevistos que nos acontezcan.

Con la Risa aligeramos equipaje, soltamos personajes que nos han estado acompañando a lo largo de nuestra vida pero que ya no nos hacen falta.
La Risa es nuestra gran aliada, nuestra mejor amiga, con ella conseguimos ser nosotros/as mismos/as.
Cuando eso ocurre, algo en nuestro interior se transforma…

Permítete reír cada vez que lo sientas, cuando la risa aparece de manera natural es un verdadero regalo para ti y para los que te rodean.

¿Y a ti, para qué te sirve la Risa?


© Autora: Marta Ochoa García 
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Tfno.WhatsApp 686741708

domingo, 22 de junio de 2014

Muestra de CLOWN

En la Casa de los Jacintos podréis disfrutar de una tarde de Clown ¡¡
Martes 24-06-14 a las 19:00 Iniciación
Miércoles 25-06-14 a las 20:00 Profundización

Espacio: La Casa de los Jacintos C/Arganzuela, 11 28005 Madrid
<M> La Latina y Puerta de Toledo

- ENTRADA LIBRE -




Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal - Hatha Yoga
y clownesca :) 
Tfno.whatsapp 686741708

viernes, 20 de junio de 2014

Gymkana de la Risa :D

¿Quieres quemar algo en la hoguera de San Juan?
Hazlo con la llama de la Risa 
JA JA JA

El lunes 23 de Junio haremos una Gymkana de la Risa
Hora:  a las 20:00 h. 
Lugar: Comenzaremos en la Plaza de Oriente (parte posterior del Palacio de Ópera) - MADRID 
Organiza: Escuela de Risoterapia de Madrid y colaboradores.

¡Vente!
¡Te esperamos!



                                               Noche mágica, divertida, espontánea y fluida...
Gracias a tod@s las personas que han hecho posible este encuentro




Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
móvil/whatsApp 686741708

jueves, 12 de junio de 2014

Deja Brillar tu luz

''Nuestro mayor temor no consiste en no ser adecuados.
Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida.

Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que nos atemoriza.
Nos preguntamos: “¿Quién soy yo para ser brillante, espléndido, talentoso, fabuloso?”

Pero,  en realidad…
¿Quién eres tú para no serlo?

Si juegas a empequeñecerte, con eso no sirves al mundo.
Encogerte para que los que te rodean no se sientan inseguros no tiene nada de iluminado.

Todos estamos hechos para brillar, como brillan los niños.
Nacemos para manifestar esta gloria que está dentro de nosotros.
Y no es que esté solo en algunos, está en todos nosotros. 

Si dejamos brillar nuestra propia luz, inconscientemente daremos permiso a los demás para hacer lo mismo.
Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente liberará a los demás''.


cita de Nelson Mandela



Comparte tu luz y siéntete orgulloso/a de poder contar con ella.
¡ Déjala salir fuera !

Es momento de compartir nuestro don más preciado,
más allá de juicios y pensamientos que nos limitan.

Aquí y Ahora
Deja salir tu luz
BRILLA

Imagen propia


Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Tfno/WhatsApp 686741708

domingo, 1 de junio de 2014

Risoterapia en E.R.M.

Cada mes en la Escuela de Risoterapia de Madrid

puedes vivir un encuentro risoterapeutico a través del juego, las emociones, el
 movimiento corporal, la respiración consciente...  
dónde nos dejamos llevar y nos permitimos mostrarnos desde la espontaneidad y el disfrute ¡¡

Momentos vividos el pasado 31 de mayo


Gracias por compartir con nosotros la mañana del sábado 

y por abriros a experimentar algo nuevo 

¡Valientes!





Facilitado por Marta Ochoa García
Entrenadora de la risa consciente y terapéutica
Tfno/Wasap 686741708
e-mail: elplacerdelarisa@gmail.com

jueves, 29 de mayo de 2014

Risoterapia para DPOP


Momentos vividos...

Gracias Mujeres !!!
Gracias Diego ¡¡¡

Gracias por vuestra apertura al movimiento... por las ganas de querer explorar-os desde el disfrute y el goce...

Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Profesora en la Escuela de Risoterapia de Madrid 

viernes, 9 de mayo de 2014

Vive un Verano Diferente

Te proponemos un plan muy apetecible...  


5 días del 16 al 20 de Julio, un lugar con un encanto especial, donde te llenarás de vitalidad y recargarás las pilas  experimentando con las diferentes propuestas como...



Desayuno sensitivo

Cuerpo en movimiento

Risoterapia

 Arteterapia

Hatha Yoga

 Senderismo consciente


Además contamos con la Casa el Prado, un entorno único, tranquilo y muy agradable
En Camarenilla (Toledo) a 20Km de Toledo y 70Km de Madrid.


La Casa Rural dispone de una sala luminosa de 120m2 para las actividades 


Si quieres saber más del lugar dónde vamos a alojarnos pincha aquí: 


mapa de cómo llegar



También dispondremos de  tiempo libre para poder integrar lo que vayamos vivenciando... son momentos muy importantes y necesarios en cualquier aprendizaje. 

Será un encuentro para vivir cada propuesta desde el juego, disfrute y placer... 
de manera libre y voluntaria.
Nos daremos permiso para mostrarnos tal y como somos, tal y como estemos... 
todas las emociones serán bienvenidas.

Precio: 325 €. Si reservas antes del 15 de Junio 295 €. Incluye pensión completa y actividades.
Reserva 90 €. El resto se abona en la Casa del Prado.


3
+Info e inscripciones:
Helena Morán tfno. 652376920 programa.mitoart@gmail.com
http://www.mitoart.es/
Daniel Charquero tfno. 667437798 cuerpomovimiento@gmail.com http://cuerpomovimiento.blogspot.com.es/
Marta Ochoa tfno.686741708 elplacerdelarisa@gmail.com 
http://elplacerdelarisa.blogspot.com.es/



+Información acerca de este encuentro:  
http://elplacerdelarisa.blogspot.com.es/2014/05/vacaciones-entre-amor-y-risas.html

Ven a vivirlo... para poder contarlo...

martes, 6 de mayo de 2014

Vacaciones entre Amor y Risas :)





Vivir sensaciones olvidadas… o quizás nunca experimentadas, volver a contactar con tus sentidos:

Cuerpo en movimiento. Danza creativa-expresiva. A través de la danza, la expresión, la voz, el juego, el arte, el masaje y la respiración, tomamos conciencia de nuestro cuerpo de una manera divertida y en contacto con el otro.
Facilita: Daniel Charquero. 667 437 798  http://cuerpomovimiento.blogspot.com

Risoterapia. Un espacio para liberar y ejercitar nuestra risa más profunda a través de la respiración consciente. Un momento para disfrutar jugando con nuestros sentidos y para mostrarnos tal y como somos de una manera libre y natural.
Facilita: Marta Ochoa.  686 741 708  www.elplacerdelarisa.blogspot.com

Arteterapia. Sirviéndonos de diferentes procesos creativos: plástica, escena, arte en movimiento… mejora del  bienestar físico, mental y emocional. Escucha interna, autoconocimiento, bienestar y cuidado.
Facilita: Helena Morán. 652 376 920  www.mitoart.es

Precio: 325 €. Si reservas antes del 15 de Junio 295 €. Incluye pensión completa y actividades.
Reserva 90 €. El resto se abona en la Casa del Prado.

domingo, 27 de abril de 2014

Nuevo Viaje de los Sentidos 10-05-14



































FACILITADORES
Daniel Charquero  cuerpomovimiento@gmail.com  667437798 
www.cuerpomovimiento.blogspot.com 
 
Helena Morán   programa.mitoart@gmail.com  652376920
www.mitoart.es  

  Marta Ochoa   elplacerdelarisa@gmail.com   686741708
www.elplacerdelarisa.blogspot.com 

PLAZAS  LIMITADAS
(Inscripción antes del 8 de Mayo)
 
 
ESPACIO
 Galería de Vallehermoso, 4 - 4º <M> Canal
Aportación 35€


RECUERDA
 Ven con ropa cómoda, calcetines (se realiza descalzos), 
también viene muy bien una botellita de agua.
Cualquier duda que te pueda surgir me comentas, 
estaré encantada de atenderte.


Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal
Tfno.wasap 686741708

jueves, 17 de abril de 2014

Reir para Vivir

Taller 'Reír para Vivir'
Vivenciado el sábado 29 de marzo en La Escuela de Risoterapia de Madrid Jugar y Crecer.









Cada encuentro es único...
La vida en sí misma es cambio continuo... pues así son los talleres de RisoTerapia, cada sesión es especial, diferente, única.


La espontaneidad... la energía de la Risa... la Magia... la generamos entre todos los participantes.



También hay momentos para la relajación, los mimos, el contacto, experimentar con nuestras manos, masajear al compañero con pelotas...                      ¡Dar y recibir!                                                       

mucho mejor vivirlo a que te lo cuenten...
Gracias por permitiros experimentar El Placer de Sentir...


Facilitado por Marta Ochoa
Entrenadora de la Risa Corporal