Acerca de mí

Empecé a investigar-me con la Danza Oriental... me ayudó a tomar consciencia corporal. Aprendí a disociar cada parte de mi cuerpo y me aportó un mejor control y dominio de mi cuerpo-mente.

Recibo clases de Yoga en diferentes centros y profesores/as, me conecta con mi yo interior desde el silencio, la respiración y movimientos sentidos con cuidado y mimo. Mi cuerpo y mente se vuelve más abierta y flexible. Es un gran alimento para mi alma. Después de 10 años... sigo practicando y aprendiendo cosas nuevas de esta disciplina y forma de vida.

Me adentré en el mundo onírico de la mano de Jesús Hurtado donde aprendí técnicas para revelar el mensaje oculto de mis sueños...

Descubro la Risoterapia y me doy cuenta de la importancia de sentir, respirar y soltar mis emociones,. aprendí que para poder reír, primero tenía que dejar salir el llanto... me enamoro de las sensaciones que me produce mi risa, mi alegría y mis ganas de vivir¡¡¡ 

Durante 3 años recibo clases de Clown con Alberto Quirós, maravillosa experiencia donde sigo visitando mi interior desde la autenticidad de mi sentir y dejando espacio a cada una de mis emociones. Aprendo a jugar con ellas y mostrarlas con gusto y disfrute, compartiendo con el público lo que realmente estoy sintiendo en ese momento, presencia absoluta... 
Cada día es un gran viaje ... 

Me apasiona todo lo relacionado con el ser humano y el autoconocimiento, con las ganas de superación y de aprendizaje para seguir creciendo... 
Y por supuesto, abierta a experimentar nuevas vivencias para seguir conociéndome y dando lo mejor de mi cada día.

Actualmente estudio en la Escuela de Teatro de Mar Navarro y Andrés Hernández 


Marta Ochoa García 

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