lunes, 21 de julio de 2014

¿Para qué sirve la Risa?


A la Risa se le puede sacar todo el partido que uno quiera, sólo dependerá de nosotros y del jugo que queramos exprimirle… (Me estoy refiriendo a la risa sanala del corazónla risa inocente. Sale de manera espontánea y sin avisar).

El para qué es infinito porque dependerá de las necesidades que cada uno requiera en cada momento.
El provecho que se consigue es continuo y perdura en el tiempo al servir como medio de autoconocimiento.

La Risa sirve  para apaciguar situaciones tensas que se respiren en el ambiente,momentos delicados...
También para eliminar tensión del cuerpo, igualmente es muy-muy útil porque nos permite mostrarnos libremente y de manera natural al romper las barreras condicionantes de nuestra mente., (esa que nos cuenta por ejemplo que debemos mantener la compostura no vayan a pensar mal de nosotros, el que dirán…, etc.)
La risa genera frescura en tu vida, alegría, da sentido a lo que haces en tu día a día.

También nos enseña a desdramatizar, a ampliar la psique, a ver más soluciones en los imprevistos que nos acontezcan.

Con la Risa aligeramos equipaje, soltamos personajes que nos han estado acompañando a lo largo de nuestra vida pero que ya no nos hacen falta.
La Risa es nuestra gran aliada, nuestra mejor amiga, con ella conseguimos ser nosotros/as mismos/as.
Cuando eso ocurre, algo en nuestro interior se transforma…

Permítete reír cada vez que lo sientas, cuando la risa aparece de manera natural es un verdadero regalo para ti y para los que te rodean.

¿Y a ti, para qué te sirve la Risa?


© Autora: Marta Ochoa García 
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Tfno.WhatsApp 686741708

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