¡¡ Explora tu Risa ¡¡
La Risoterapia es una herramienta terapéutica y de crecimiento personal que produce beneficios mentales, físicos y emocionales, favoreciendo la calidad de vida.
Es un espacio donde
jugamos, bailamos, compartimos, sentimos, liberamos, desinhibimos y nos
soltamos la melena dando pie a mostrarnos tal y como somos de una manera libre
y natural. Al igual que los niños actuamos sin tener en cuenta si lo que
hacemos está bien o mal hecho, simplemente nos dejamos llevar…
Es un momento para
tomar conciencia de nuestro cuerpo, sentir y respirar cualquier emoción que se
nos presente, a estar aquí y ahora, ya
que cuando reímos no podemos pensar.
A través de la risa
eliminamos tensión física, mental y emocional, eso hace que nos sintamos más
tranquilos y relajados después de cada sesión.
Nos permitimos ser,
nos aceptamos y mostramos tal y como somos.
(El taller está
diseñado para adultos pero pueden asistir niños a partir de 10 años)
Hora: 11:30 a 13:30
Lugar: Centro Illary C/Barrafón 42
(Metro Puerta del Ángel y Pso. de Extremadura Bus 65-31-39-33-36)
Aportación Consciente
Facilitadora: Marta Ochoa
Recuerda que el taller se hace descalzo, trae ropa cómoda y botellita de agua, si sudas mucho camiseta de repuesto.
Confirma tu asistencia en elplacerdelarisa@gmail.com o llamando al 686741708
Estaré encantada de poder resolver cualquier duda.
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