A
la Risa se le puede sacar todo el partido que uno quiera, sólo dependerá de
nosotros y del jugo que queramos exprimirle… (Me estoy refiriendo a la risa sana, la del corazón, la risa inocente. Sale de manera espontánea y sin avisar).
El
para qué es infinito porque dependerá de las necesidades que cada uno requiera
en cada momento.
El
provecho que se consigue es continuo y perdura en el tiempo al servir como
medio de autoconocimiento.
La Risa sirve para apaciguar
situaciones tensas que se respiren en el ambiente,momentos delicados...
También para eliminar tensión del cuerpo, igualmente es muy-muy útil porque nos permite mostrarnos libremente y de manera natural al romper las barreras condicionantes de
nuestra mente., (esa que nos cuenta por ejemplo que debemos mantener la
compostura no vayan a pensar mal de nosotros, el que dirán…, etc.)
La risa genera frescura en tu vida, alegría, da sentido a lo que haces en tu día a día.
También nos enseña a desdramatizar,
a ampliar la psique, a ver más soluciones
en los imprevistos que nos acontezcan.
Con la Risa aligeramos equipaje, soltamos personajes que nos han estado acompañando a lo largo de nuestra vida pero que
ya no nos hacen falta.
La
Risa es nuestra gran aliada, nuestra mejor amiga, con ella conseguimos ser nosotros/as mismos/as.
Cuando
eso ocurre, algo en nuestro interior se transforma…
Permítete reír cada vez que lo sientas, cuando la risa aparece de manera natural es un verdadero regalo
para ti y para los que te rodean.
¿Y a ti, para qué te sirve la Risa?
© Autora: Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga
Tfno.WhatsApp 686741708
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