Deja Brillar tu luz

''Nuestro mayor temor no consiste en no ser adecuados.

Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida.

Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que nos atemoriza.

Nos preguntamos: “¿Quién soy yo para ser brillante, espléndido, talentoso, fabuloso?”

Pero,  en realidad…

¿Quién eres tú para no serlo?

Si juegas a empequeñecerte, con eso no sirves al mundo.
Encogerte para que los que te rodean no se sientan inseguros no tiene nada de iluminado.

Todos estamos hechos para brillar, como brillan los niños.
Nacemos para manifestar esta gloria que está dentro de nosotros.

Y no es que esté solo en algunos, está en todos nosotros. 

Si dejamos brillar nuestra propia luz, inconscientemente daremos permiso a los demás para hacer lo mismo.

Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente liberará a los demás''.

cita de Nelson Mandela

Comparte tu luz y siéntete orgulloso/a de poder contar con ella.

¡ Déjala salir fuera !

Es momento de compartir nuestro don más preciado,
más allá de juicios y pensamientos que nos limitan.

Aquí y Ahora
Deja salir tu luz
BRILLA

Imagen propia

Marta Ochoa García

Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga

Tfno/WhatsApp 686741708

Risoterapia en E.R.M.

Cada mes en la Escuela de Risoterapia de Madrid

puedes vivir un encuentro risoterapeutico a través del juego, las emociones, el
 movimiento corporal, la respiración consciente...  
dónde nos dejamos llevar y nos permitimos mostrarnos desde la espontaneidad y el disfrute ¡¡

Momentos vividos el pasado 31 de mayo

Gracias por compartir con nosotros la mañana del sábado 

y por abriros a experimentar algo nuevo 

¡Valientes!

Facilitado por Marta Ochoa García

Entrenadora de la risa consciente y terapéutica

Tfno/Wasap 686741708

e-mail: elplacerdelarisa@gmail.com

Risoterapia para DPOP

Momentos vividos...

Gracias Mujeres !!!

Gracias Diego ¡¡¡

Gracias por vuestra apertura al movimiento... por las ganas de querer explorar-os desde el disfrute y el goce...

Marta Ochoa García

Entrenadora de la Risa Corporal y Hatha Yoga

Profesora en la Escuela de Risoterapia de Madrid 

http://escuelarisoterapiamadrid.com/

Vive un Verano Diferente

Te proponemos un plan muy apetecible...  

5 días del 16 al 20 de Julio, un lugar con un encanto especial, donde te llenarás de vitalidad y recargarás las pilas  experimentando con las diferentes propuestas como...

Desayuno sensitivo

Cuerpo en movimiento

Risoterapia

 Arteterapia

Hatha Yoga

 Senderismo consciente

Además contamos con la Casa el Prado, un entorno único, tranquilo y muy agradable. 

En Camarenilla (Toledo) a 20Km de Toledo y 70Km de Madrid.

La Casa Rural dispone de una sala luminosa de 120m2 para las actividades 

Si quieres saber más del lugar dónde vamos a alojarnos pincha aquí: 

http://www.casaelprado.com/

mapa de cómo llegar

También dispondremos de  tiempo libre para poder integrar lo que vayamos vivenciando... son momentos muy importantes y necesarios en cualquier aprendizaje. 

Será un encuentro para vivir cada propuesta desde el juego, disfrute y placer... 
de manera libre y voluntaria.
Nos daremos permiso para mostrarnos tal y como somos, tal y como estemos... 
todas las emociones serán bienvenidas.

Precio: 325 €. Si reservas antes del 15 de Junio 295 €. Incluye pensión completa y actividades.

Reserva 90 €. El resto se abona en la Casa del Prado.

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+Info e inscripciones:

Helena Morán tfno. 652376920 programa.mitoart@gmail.com
http://www.mitoart.es/

Daniel Charquero tfno. 667437798 cuerpomovimiento@gmail.com http://cuerpomovimiento.blogspot.com.es/

Marta Ochoa tfno.686741708 elplacerdelarisa@gmail.com 
http://elplacerdelarisa.blogspot.com.es/

+Información acerca de este encuentro:  
http://elplacerdelarisa.blogspot.com.es/2014/05/vacaciones-entre-amor-y-risas.html

Ven a vivirlo... para poder contarlo...

Vacaciones entre Amor y Risas :)

Vivir sensaciones olvidadas… o quizás nunca experimentadas, volver a contactar con tus sentidos:

Cuerpo en movimiento. Danza creativa-expresiva. A través de la danza, la expresión, la voz, el juego, el arte, el masaje y la respiración, tomamos conciencia de nuestro cuerpo de una manera divertida y en contacto con el otro.

Facilita: Daniel Charquero. 667 437 798  http://cuerpomovimiento.blogspot.com

Risoterapia. Un espacio para liberar y ejercitar nuestra risa más profunda a través de la respiración consciente. Un momento para disfrutar jugando con nuestros sentidos y para mostrarnos tal y como somos de una manera libre y natural.

Facilita: Marta Ochoa.  686 741 708  www.elplacerdelarisa.blogspot.com

Arteterapia. Sirviéndonos de diferentes procesos creativos: plástica, escena, arte en movimiento… mejora del  bienestar físico, mental y emocional. Escucha interna, autoconocimiento, bienestar y cuidado.

Facilita: Helena Morán. 652 376 920  www.mitoart.es

Precio: 325 €. Si reservas antes del 15 de Junio 295 €. Incluye pensión completa y actividades.

Reserva 90 €. El resto se abona en la Casa del Prado.

Nuevo Viaje de los Sentidos 10-05-14

FACILITADORES

Daniel Charquero  cuerpomovimiento@gmail.com  667437798 

www.cuerpomovimiento.blogspot.com 

 

Helena Morán   programa.mitoart@gmail.com  652376920

www.mitoart.es  

  Marta Ochoa   elplacerdelarisa@gmail.com   686741708

www.elplacerdelarisa.blogspot.com 

PLAZAS  LIMITADAS

(Inscripción antes del 8 de Mayo)

 

 

ESPACIO

 Galería de Vallehermoso, 4 - 4º <M> Canal

Aportación 35€

RECUERDA

 Ven con ropa cómoda, calcetines (se realiza descalzos), 

también viene muy bien una botellita de agua.

Cualquier duda que te pueda surgir me comentas, 

estaré encantada de atenderte.

Marta Ochoa García
Entrenadora de la Risa Corporal
Tfno.wasap 686741708

Reir para Vivir

Taller 'Reír para Vivir'
Vivenciado el sábado 29 de marzo en La Escuela de Risoterapia de Madrid Jugar y Crecer.

Cada encuentro es único...
La vida en sí misma es cambio continuo... pues así son los talleres de RisoTerapia, cada sesión es especial, diferente, única.

La espontaneidad... la energía de la Risa... la Magia... la generamos entre todos los participantes.

También hay momentos para la relajación, los mimos, el contacto, experimentar con nuestras manos, masajear al compañero con pelotas...                      ¡Dar y recibir!                                                       

mucho mejor vivirlo a que te lo cuenten...

Gracias por permitiros experimentar El Placer de Sentir...

Facilitado por Marta Ochoa
Entrenadora de la Risa Corporal